Ингредиенты:
- 1–2 мерные ложки протеинового порошка со вкусом шоколада
- 1 яйцо
- 3–4 столовые ложки овсяной муки (или перемолотых овсяных хлопьев)
- 50–70 мл молока (обычного или растительного)
- Щепотка разрыхлителя (по желанию)
- Какао-порошок (1 чайная ложка, если хотите усилить шоколадный вкус)
- Подсластитель по вкусу (мед, стевия или сироп)
Приготовление
- Смешайте все ингредиенты в миске до однородности.
- Разогрейте сковороду с антипригарным покрытием (можно слегка смазать маслом).
- Вылейте тесто на сковороду и обжаривайте блинчик с двух сторон, пока он не станет золотистым.
- Подавайте с бананами, ягодами, медом или нутеллой.
