Ингредиенты:
- 1–2 мерные ложки протеинового порошка со вкусом шоколада.
- 1 яйцо.
- 3–4 столовые ложки овсяной муки (или перемолотых овсяных хлопьев).
- 50–70 мл молока (обычного или растительного).
- Щепотка разрыхлителя (по желанию).
- Какао-порошок (1 чайная ложка, если хотите усилить шоколадный вкус).
- Подсластитель по вкусу (мед, стевия или сироп).
Приготовление:
- Смешайте все ингредиенты в миске до однородности.
- Разогрейте сковороду с антипригарным покрытием (можно слегка смазать маслом).
- Вылейте тесто на сковороду и обжаривайте блинчик с двух сторон, пока он не станет золотистым.
- Подавайте с бананами, ягодами, медом или нутеллой.
